街はクリスマスモードに変わりつつありますね
夜になるとたくさんの建物がライトアップされていて見入ってしまいます
先日いつも家の中は年中変わらないので庭の木に電飾を付けてみました
今年のクリスマスも楽しく過ごせるようこれから準備していこうと思っています

昨日、久しぶりに病院に行きました
インフルエンザの予防注射をしてきました。
大人になっても注射というものは恐いですね・・・
名前を呼ばれて診察室に入り、注射を受けました
正直かなりビビッていた私ですが、そんなに痛くはなく拍子抜けしました
子どもの頃はもっと痛かったように感じましたが、注射器の精度が上がったのか大人なので我慢できたからか・・・わかりませんが、みなさんもぜひ予防注射したほうがいいですよ
元気に冬を過ごしましょう

まだまだ凍りつくような寒さではないですが冬がやってきましたね
冬になると夏と生活は変わってないのに太るのはなぜでしょうか・・
体が重い今日この頃です

よいダイエットはないかと探してみると・・
　　　　　　　《岩盤浴》
やはり人気ですね！！
汗をかかない冬こそ岩盤浴がよいらしいです

私もＴｒｙしてみようと計画中です

最近携帯の調子がよくありません・・　電源が切れていたり充電がすぐなくなったり・・
携帯の寿命は２年くらいらしいですね
携帯ショップに行くと最新の携帯に目を奪われます。
いろんな機能がついた携帯やコラボ携帯など
どれを買おうか迷っている今日この頃です・・
みなさんはどんな携帯を使っているんでしょうか

久しぶりに本屋さんに行ったら会話上手になる本や、女度を上げる本など女性の参考書のような本がたくさん並んでいました
仕事帰りの女性がたくさん立ち読みしていて私も興味をひかれました
いろんな業種の方が本を出しているみたいで内容も「ホ〜」と思うようなものでしたよ！
全部を実行するのは難しいですが少しずつ参考にしていくといいかもしれませんね

今朝雨が降りました･・
雨の日は、雰囲気が暗いものですが、最近色鮮やかになったような気がします。かわいい柄のレインブーツやきれいな色の傘を持つ女性がふえましたね
私も雨の日を楽しく過ごすため、お目当てのレインブーツを探す日々を送っています
早く見つかればいいな〜　と思います

日曜から急に寒くなりましたね
あわてて衣替えをしました
今年も、もう嘔吐下痢が流行りだしているようです
手洗い、うがいをよくして予防を心がけましょう！！
インフルエンザの予防接種もしなくちゃいけませんね
病気をせず元気に冬を過ごしましょう

今日から11月に入りましたね！

昨日は10月31日でハロウィンでした。
ハロウィンはキリスト教の聖人の祝日である「万聖節」の前夜祭です。
秋の収穫を祝い、悪霊を追い出すお祭りで、古代ヨーロッパの原住民ケルト族のあいだでは１年の終わりが10月31日とされており、この夜には死者がよみがえり、悪霊や魔女などが悪さをすると信じられていて、先祖の霊を正しく導き、悪霊を追い払うために火祭りが行われました。ハロウィンはその前夜祭。仮装をするのは、家のまわりを徘徊する悪霊たちが、驚いて逃げていくようにしたとのこと。

現在ではカボチャをくりぬいて中にロウソクを立てたランタン（ジャック・オ・ランタン）を飾り、魔女やおばけに仮装した子どもたちが「お菓子をくれなきゃいたずらするぞ（Trick or Treat）」と唱えて周辺の家をまわるイベントになっています。